Berapa Banyak Rambut Gugur adalah Normal? Seorang Pakar Memberitahu Kami Jawapannya

Melihat banyak rambut berpusing-pusing di longkang pancuran mandian? Jangan gentar—belum. “Keguguran rambutpada wanita adalah, pada tahap tertentu, normal,' menasihati pakar pemulihan rambut dan pakar bedah plastik muka terkemuka yang berpangkalan di New York Dr James C. Marotta . 'Purata wanita kehilangan antara 50 dan 100 helai setiap hari, malah sehingga 150 helai dalam beberapa kes.'

Tetapi jika anda benar-benar berasa seperti anda telah mula kehilangan jumlah rambut yang berlebihan setiap hari, Dr. Marotta mengesyorkan helah ini: “Ambil kira-kira 60 helai rambut di antara jari anda dan tarik, salurkan jari anda ke rambut anda. Biasanya antara lima dan lapan helai rambut, itu perkara biasa,” katanya. 'Lebihan 15 rambut, bagaimanapun, tidak begitu biasa dan bermakna anda kehilangan lebih banyak rambut daripada yang sepatutnya.'

Inilah perjanjiannya, kata Dr. Marotta: “Bagi kebanyakan, 90 peratus rambut di kepala anda berada dalam fasa pertumbuhan, manakala kira-kira 10 peratus rambut anda berada dalam fasa 'berehat', bermakna 10 peratus akan gugur dan biarkan ruang untuk pertumbuhan rambut baru dalam tempoh masa tertentu. Jika anda kehilangan lebih daripada 15 rambut setiap tarikan, ia berkemungkinan bermakna lebih daripada 10 peratus rambut di kepala anda berada dalam fasa ‘berehat’,” jelasnya. 'Walaupun ini mungkin masih belum menjadi punca kebimbangan, adalah idea yang baik untuk bertanya kepada pakar tentang perkara yang perlu dilakukan untuk menghentikan proses ini.'

Walaupun anda mendapati bahawa andaadalahkehilangan sedikit rambut, ia tidak semestinya membimbangkan. “Punca keguguran rambut yang berlebihan boleh semudah terlalu banyak tekanan atau a kekurangan vitamin , 'kata Dr. Marotta, 'jadi adalah penting untuk melihat gaya hidup anda apabila keguguran rambut menjadi isu.' Dia memberi amaran, bagaimanapun, bahawa “rambut gugur juga boleh menjadi berleluasa disebabkan oleh hormon , isu imunologi dan berjangkit.” Jadi, tidak kira apa pun, lawatan ke doktor bukanlah idea yang buruk, jika hanya untuk meredakan kebimbangan anda.

Versi artikel ini pada asalnya diterbitkan pada Julai 2015.

Rawatan Pertumbuhan Semula Rambut Keranique

Dilengkapi dengan 2% Minoxidil, satu-satunya ramuan yang diluluskan oleh FDA yang terbukti secara klinikal dapat membantu wanita menumbuhkan semula rambut, produk Keranique ini akan membantu menumbuhkan semula rambut yang lebih tebal dan menghidupkan semula folikel rambut.

$30 pada Keranique

Foto: KeraniqueTonik Kulit Kepala Pemulihan KEK

Serum pemulihan dalam produk ini licin, melindungi, membantu melambatkan penuaan folikel rambut dan menggalakkan pertumbuhan dan pemulihan.

$72 pada KEK

Foto: KEKKaviar Clinical Akar & Stimulator Kulit Kepala Harian

Jika anda mempunyai rambut yang menipis, rawatan cuti masuk harian ini merangsang kulit kepala dan akar anda, menjadikan anda rambut lebih penuh.

$38 pada Klinikal Kaviar

Foto: Klinikal KaviarSyampu Organik Laritelle

Syampu organik ini membantu melindungi rambut gugur dan menggalakkan pertumbuhan rambut baharu melalui meremajakan folikel rambut.

$49.99 pada Laritelle

Foto: LaritelleRawatan Rambut Syampu Minyak Argan ArtNatural

Kulit kayu willow putih dan asid salisilik dalam syampu ini mengelupas kulit kepala, menjadikan anda rambut berkilat dan lebat.

$26 pada Seni Semulajadi

Foto: ArtNaturalSyampu Terapi Penipisan Rambut PURA D’OR

Syampu ini membantu meningkatkan jumlah, ketebalan, bersinar dan kulit kepala yang sihat melalui niasin, biotin, minyak argan dan bahan semula jadi lain yang terdapat dalam formulanya.

$18.99 pada Amazon

Foto: PURA D’ORSyampu Gelombang Rambut Ultrax Labs

Kafein, ketoconazole dan minyak pati menjadikannya syampu pertumbuhan rambut yang berkesan.

$59.99 pada Makmal Ultrax

Foto: Ultrax LabsPure Biology RevivaRambut Merangsang Pertumbuhan Rambut Syampu

Bagus untuk semua jenis rambut, syampu ini padat dengan biotin dan keratin, yang membantu merangsang pertumbuhan dan mencegah keguguran rambut.

$26.90 pada Amazon

Foto: Biologi TulenKit Rawatan Rambut Gugur HairPro Kuat

Apa yang menjadikan syampu dan perapi ini begitu berkesan untuk mencegah keguguran rambut adalah bahan-bahan klinikal yang berkesan, seperti ProCapil, capixyl, keravis dan redensil.

$60.95 pada Walmart

Foto: WalmartFormula Pengukuhan Rene Furterer RF 80

Formula ini, yang termasuk vitamin A, B5, F dan biotin, bukan sahaja menguatkan rambut, tetapi juga memaksimumkan kesihatan rambut.

$72 pada Dermstore

Foto: DermstoreSyampu Biotin

Formula ini mengandungi biotin dan provitamin B5, zink dan minyak kelapa untuk membantu menghilangkan pembentukan DHT dan merangsang folikel rambut.

$12.95 pada Amazon

Foto: Biotin